Web Analysis for https-hydra2web - https-hydra2web,com, https-hydra2web,com is 1 month 3 weeks













Флавоноиды давно вывела СМИ и медицинский интерес для их потенциальных преимуществ для здоровья, как антиоксиданты, но в начале 2007 года Институт Лайнуса Полинга (ФИАН) опубликовала обзор о флавоноидов, которые с ужасом каждый темный-любителя шоколада в Северной Америке.
Ссылка на комментарий см. ЛПИ лпи. oregonstate. образование/инфоцентр/фитохимические/флавоноидов/индекс. HTML-код. Антология флавоноид исследований, одобрены ФИАН, - это флавоноиды, содержащиеся в здоровье и болезни, 2-е изд. (Марсель Деккер, Инк. , 2003). Большой учебник, его можно найти в справочном разделе вашей местной публичной и академической библиотеки.
То, что раньше казалось в ответ на наши молитвы антиоксидант оказывается немного сложнее…и гораздо менее убедительным.
Но Шоколад Просто Выздоровела!
Исследователи сообщили в американском журнале клинической диетологии в 2005 году, что и ldquo;антиоксидантное действие флавоноидов не поддерживаются сильные доказательства в естественных условиях» из (ajcn. орг/цги/репринт/81/1/268S). Перевод: антиоксидантное действие флавоноидов не может иметь большого влияния внутри тела.
Сейчас ученые понимают, что антиоксидантные свойства флавоноидов уменьшается при разбивке на пищеварение; организм воспринимает их как чужеродные вещества и выводит их из организма быстро.
Тело-это не пробирка
Похоже, что менее 5% флавоноиды всасываются в кровь. Прежде чем отдать свой темный шоколад, черника и зеленый чай, однако, ждите хороших новостей. Есть еще заметное увеличение антиоксидантов в крови после еды флавоноид богатой пищи, она просто не может быть вызвана флавоноиды себя. Ученые ФИАН по-прежнему глядя на то, как объяснить ростом, но подозреваю, что это может быть результатом повышенного уровня мочевой кислоты, что часто приходят с пищеварением некоторые флавоноиды.
Держите Вашу СОЮ На
Путаница пошла от 2006 разворот позиции американской Ассоциации сердца в США после пересмотра модели исследования животных на сои–это сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы выявлены несоответствия ЦО. ahajournals. орг/цги/содержание/Аннотация/circulationaha;114/1/82. Однако, консервативные исследователи говорят, что флавоноиды, содержащиеся в сое и других продуктах, по-прежнему имеют потенциал в качестве превентивной меры против болезни. Эти ученые предостерегают от использования исследования на животных, чтобы определить здоровье людей. В настоящее время клинические испытания на генистеин, изофлавонами, нашли в сое, проводятся (pubmedcentral. Национальный институт здоровья. гов/articlerender. fcgi по?artid=1480497).
Просто тыкать и rsquo;будете делать я
Поскольку флавоноид-богатые продукты, как правило, всего, растительные продукты, никто не предполагает, вырезав их из рациона или потеряв все надежды на их профилактический и защитный потенциал. Текущие исследования изучают их эффекты на некоторых видов рака и сердечных заболеваний . Пока не антиоксидантного панацея когда-то думал, флавоноиды еще может быть благом для здоровья .
В недавнем исследовании, флавоноиды были связаны с предотвращением воспаления в сосудистой системе, предотвращая отложения бляшек в головном мозге, и замедление формирования некоторых видов рака. Обратитесь к следующим статьям в интернете на ПСП. Краков. пл/журнал/архив/1202/Формат PDF/571_1202_article. Формат PDF, acsinfo. САУ. орг/екс/coverstory/83/8308alzheimer. HTML и pumedcentral. Национальный институт здоровья. гов/articlerender. fcgi по?artid=321331&ампер;инструменты=бот. Однако, может оказаться, что небольшие количества флавоноидов более выгодны, чем большие дозы, которые могут вызвать стресс организма через энергии требуется, чтобы усвоить и устранить их.
Сколько–это или мало?
Исследователи обнаружили, что зеленый чай, который содержит флавоноид эпигаллокатехин галлат (ЭГКГ), в дозах от около 1500 до 1600 мг в день является безопасным и может уменьшить потерю памяти . Клинические испытания зеленого чая в организме человека для профилактики и лечения болезни Альцгеймера и rsquo;болезнь также продолжается. Подробнее о зеленый чай–это потенциальные выгоды для здоровья в acsinfo. САУ. орг/екс/coverstory/83/8308alzheimer. HTML и сайт jstage. разъем. идти. джп/статьи/модх/7/6/7_283/_article/гольца/АН.
Флавоноиды требуют ежедневного пополнения через рационе; от пяти до девяти порций фруктов, овощей, сои, а вкус темного шоколада поставим все флавоноиды вам нужно, без дополнительной нагрузки на выделительные системы. Для сои в частности, некоторые исследования указывают на преимущество женщин в постменопаузе с изофлавоны, содержащиеся в соевых продуктах. Увидеть atvb. ahajournals. орг/цги/содержание/Аннотация/17/12/3392.
В окончательном анализе флавоноидов и hellip; мы и rsquo;повторное нигде не рядом с окончательный анализ флавоноидов.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



В Пользу Флавоноиды?
В Пользу Флавоноиды? В Пользу Флавоноиды?